Et si vous retrouviez la joie… simplement en riant ?
Le yoga du rire est une méthode accessible à tous pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et partager un moment de bonne humeur.
Particuliers
Clubs de rire, évènements privés, séances découvertes ou ponctuelles...
Les séances de yoga du rire permettent de :
✔ relâcher les tensions
✔ retrouver de l’énergie
✔ améliorer l’humeur
✔ partager un moment de joie en groupe
✔ lâcher prise facilement
Une séance dure environ 1 heure et comprend :
– des exercices de respiration
– des jeux de rire
– des moments de détenteAucun prérequis n’est nécessaire.
Ici, pas besoin d’être drôle 🙂Le rire vient naturellement grâce à des exercices simples, en groupe et dans la bienveillance.
Je propose :
– des clubs de rire réguliers : Doué-en-Anjou et Saint-Paul-du-Bois - un lundi sur deux hors vacances scolaires - 17 séances à l'année - 2 séances découvertes et gratuites avant de s'engager et possibilité d'intégrer en cours d'année.
– des séances découvertes et ponctuelles (multigénérationnelles, journée internationale du rire, séance d'été, octobre rose etc....)
– des événements privés (anniversaires, EVJF…)
Yoga du rire pour particuliers à Doué-en-Anjou – Ateliers et clubs de rire
yoga du rire pour particuliers à Saint-Paul-du-Bois
Josiane B.
« Je pratique le yoga du rire à Doué-la-Fontaine, c'est un moment de détente très enrichissant pour le sommeil, la santé et le stress. Nous avons une professeur très professionnelle. »
Domitilde R.
« Prendre un moment, ralentir, respirer...et laisser le rire faire son chemin, c'est ce que nous fait vivre Angéline au club du rire doué la fontaine, dans une ambiance douce et convivial. Je recommande à tous ceux qui veulent prendre soin de soi.»
Sophie B.
« Super découverte du yoga du rire à Doué la fontaine dans un groupe convivial et Angéline au top et bienveillante pour ce moment de détente et bien être intérieur tout se fait naturellement du rire à la méditation bref je recommande vraiment pour lacher prise et rentrer zen 👍😉 »
